oliwa z oliwek do

[...] białka jaj + 20g C6 2.60g C6 3.230g pierś z kurczaka + 100g ryż biały 4.300g morszczuk + 350g ziemniaki 5.230g piersi z kurczaka + 100g ryż basmati 6.100g ryż brązowy + 5g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/8/9/7aa9293a3e054209af1910f0ea02122a.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/8/9/60d48b062111496fa9c392295b0f6ace.jpg Posiłek nr 4 [...]

[...] białka jaj 2.230g pierś z kurczaka + 24g orzechy włoskie 3.230g piers z kurczaka + 24g orzechy włoskie 4.150g piersi z kurczaka + 160g całe jajka 5.60g C6 6.230g pierś z kurczaka + 15g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/8/12/888523e0c6c14462961e4f378aceee99.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/8/12/4000e76fede541779269bf6b848edb7f.jpg

[...] białka jaj 2.230g piers z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.230g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 4.230g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.60g C6 6.100g ryż biały + 10g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/8/20/fb3606e9c42d45869d69a20a3b38c0f9.jpg Posiłek nr 4 /SFD/Images/2015/8/20/c1fbe323815b4811ae3cb5d7337f9aa2.jpg

[...] z indyka + 100g ryż jaśminowy 4.200g pierś z kurczaka + 100 ryż jaśminowy + 25g orzechy nerkowca 5.200g twaróg chudy + 120g makaron pełne ziarno 6.100g ryż brązowy + 20g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/13/a962a216262b4c2080df2f729e8274c7.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/9/13/104c5da1c1a44bf2a2f7c26af8c26742.jpg Posiłek nr 5 [...]

[...] z kurczaka + 120g ryż biały 4.200g pierś z kurczaka + 150g makaron pełne ziarno 5.100g mąka kukurydziana + 150g twaróg chudy + 50g maslo orzechowe 6.100g ryż brązowy + 20g oliwa z oliwek Posiłek nr 1 /SFD/Images/2015/9/27/0b398b4d27244010b462e860d6f709c1.jpg Posiłek nr 3 /SFD/Images/2015/9/27/caced7ad958d40e28174d2dbd629f36f.jpg Posiłek nr 4 [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/16/8f21735feaca4282b991dee19fea4551.jpg 1.330g całe jajka + 80g płatki owsiane 2.150g płatki owsiane + 45g C6 + 12g oliwa z oliwek 3.200g pierś z indyka + 130g ryż basmati 4.180g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.60g C6 6.120g ryż biały+ 60g masło orzechowe [...]

[...] 1.330g całe jajka + 135g owsa + jogurt 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny 3.45g C6 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 20g olej kokosowy 4.200g twaróg + 150g makaron pełne ziarno + 20g oliwa z oliwek 6.100g wafle ryżowe + 60g masło orzechowe /SFD/Images/2015/12/6/72e46cdfa1c344c183e0001eccea2df4.jpg

[...] dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - na śniadanie /SFD/Images/2015/12/7/63fdf3a9633d4d528c3cf7187da31c61.jpg 1.50g C6 + 40g owsa + 30g oliwa z oliwek 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoski 4.250g łosoś + 100g [...]

[...] owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe [...]

[...] 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g [...]

[...] 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g wafle ryżowe + 50g [...]

[...] 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/23/17e61f740d344f02ae089a7e938ec6b2.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/25/ee48fc9e3b1547dbb05b775de6d7d2f9.jpg 1.100g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 65g carbo plus [...]

[...] 1.100g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło [...]

[...] owsianki + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g kasza + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/6/039aca9d972d4910aebea9393a156ba0.jpg

[...] + 110g chleb żytni + ser zólty 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g wafle ryzowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/9/ea321d34b15e480a8aecc6d4579a8eb5.jpg

[...] + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g ryż biały + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/10/9a239321b6b64ab8a8cd188701c6975d.jpg

[...] 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z indyka + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe [...]

[...] 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 5.45g C6 + 50g Carbo Plus 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe [...]